美味しくて、お腹もすっきり!魔法のドライマンゴー

doraimango

 

食べるのが好き。でもダイエットしたい。

そんな女性はたくさんいます。

 

好きな食べ物も、カロリーが気になるからほどほどにしか食べられない。
そして、もう少し食べたかったという欲求がつのれば、だんだんストレスに。

 

そしてある日ドカ食いをしてしまう。
あるいは、食べる量が少なすぎて、腸が刺激されず、便秘になってしまう。
こんな悪循環をよく耳にします。

 

便秘に関しては「野菜をたくさん食べれば繊維質もとれるから、野菜さえ摂っていれば大丈夫」と誤解している人がいます。

 

もちろん野菜をたべればお腹にもいいでしょうが、私の場合は、よほどたくさんの量の野菜を食べないと、便秘解消というところまでいきません。
ヨーグルトを食べればお腹がすっきり、という人もいるでしょうが、私の場合は当てはまりません。

 

〇〇を食べてダイエットに成功」って話もよく聞きますが、野菜やヨーグルトがそうであるように、どんな人にも必ず合うというものではないと思います。

 

あくまでも私自身の体験ですが、私は「ドライマンゴー」を食べるようになってから、便秘が解消されて、そのおかげで体重もかなり軽くなった感じがします。
こんないい加減んな書き方では、信憑性薄いかもしれないですね。
でも、ホントにお腹周りがスッキリしました。

 

ごく普通のドライマンゴーを、おやつに食べるだけです。
平たくスライスしたものが100gとか200gとかで袋に入って売っているんですが、私はそれをハサミで1cmくらいにカットして、蓋付きの小瓶に入れてテーブルに置いておきます。
それを小腹が空いたなと思った時によく噛んで味わって食べるのです。

 

ただそれだけ。
ウソみたいに便秘解消して、お腹周りスッキリですので、一度お試しください。

 

トロピックス ドライマンゴー

 

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