のんびり楽しみながらバストアップに挑戦してみませんか?

バストと聞きますと、やはり女性の魅力を感じる部分の一つですよね。

 

ふわふわと柔らかそうな美しいバストは、永遠の憧れを抱いてしまいます。

やはり女性ですもの、自分のバストも魅力的でありたいと感じてしまいますよね。

 

私自身、元々バストが小さい為、密かにコンプレックスを抱えていたんですね。

周りの同い年の人達は、みんな魅力的なバストを持っているのに、私だけは小さいままだ・・と、酷く悩んでしまった事も多いです。

 

体質なのか?はたまた遺伝なのか?

これまた、悩みましたね。

 

バストアップに効くという方法も、今まで幾つか試しましたが、特にこれといった変化を感じられずに。

 

もう諦めるしかないかなと、半ば開き直っていた際に、ほんの軽い気持ちがきっかけなのですけれども、体質改善をしてみようと思ったんですね。

 

体力もなく、冷え性も酷かったので。自分の生活を見直しつつ、じっくりと体質改善を心掛けてみようと。

 

行った事は、至って簡単な事ばかりです。

しっかり3食のご飯を食べること、体を温める野菜や食べ物を積極的に摂ること、豆類や豆乳を毎日の食事に活用する事でした。

 

体が冷えきっても、バストアップを促す女性ホルモンの働きが抑制される事があると聞いたので。

それなら、体を内から温めてみようと思ったんです。

 

そして、寝る前にバストを優しくマッサージするように心掛けました。

綺麗にな~れと、心の中で願いながら優しくバストをマッサージするのがポイントです。

 

この方法を試して、数ヶ月経ちますが、以前より体調も良いですし、バストに張りが出て来た気がしますよ。

 

このまま、ゆっくり続けてみると、より効果が出て来るかもしれませんね。

自分のバストを褒めながら、優しく労りながら。これからもバストアップを目指して行きたいです。

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