忙しい女性にピッタリ!ヌードル春雨ダイエット

harusame

 

私のダイエットに欠かせないもの。

それはエースコックの「ヌードル春雨」です!

 

体が重くなってしまったのを感じた時、ちょっと食べ過ぎてしまったかな?という翌日、いつでも手軽にコンビニやスーパーで手に入れられますし、何より味が美味しくて結構ボリュームがあるんです。

 

今や春雨の入ったカップスープはもう定番人気商品となっていますが、いわゆる献立上の「スープ」的役割のモノが多く、ボリュームもかわいらしいサイズ、味もさっぱりヘルシー系が多いですよね。

でもこのエースコックのはどちらかというと「カップラーメン」寄りで、大きさもしっかりありますし、春雨もたくさん入っているんです。

ちなみに個人的ポイントは「お湯を注いでから、表示よりちょっとだけ多めの時間を置いてから食べる」です。

 

ラーメンを食べる感覚で言うと邪道なのかもしれませんが、春雨がスープをたくさん吸って、通常よりもボリュームがアップするんです。

見た目からして、「食べたー!」って気分になりますよ。

 

エースコックのヌードル春雨は、味もしっかりめで「ちゃんぽん」、「うま辛チゲ」、「鶏ねぎ塩」と気分に合わせて揃えられます。

ちなみに私は常時どれでもストックしておき、食べたいときにすぐ食べられるようにしています。
仕事に家事に育児に…と忙しい合間でも、お湯を注ぐだけでパパッと出来るし、ひとつ170円(税抜き)と気軽に買える価格も魅力的です。

 

ダイエット方法としては、一日一食をこのヌードル春雨に置き換えて頑張っても良いですし、私はちょっとそれだけでは自信が無かったので(すぐお腹がすいてしまうタイプなので…)昼食にヌードル春雨+サラダ+小さめのおにぎりを用意して、その順番で食べるようにしていました。

結構お腹が満足するので、おにぎりは食べずに済んだことも何度もあります。

 

ぜひ、試してみてくださいね。

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